Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 54,81g.
Frühstück: Yumurta, Kuru İncir, Ceviz, Domatesler, Doğal Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Lokum, Susamlı Simit. Abendessen: Dana Eti, Izgara Tavuk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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