Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 35,93g.
Mittagessen: Prozis Zero Pudding Chocolate, Ordesa Aceite Acalorico, Prozis Lean Bread Carob, Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas con Hueso, Aguacate, IFA Eliges Brotes 🌱 Tiernos. Abendessen: Serrano Cabeza de Jabali, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Prozis Lean Bread Carob. Snacks/Sonstiges: Prozis Sirope Zero Chocolate 🍫 (Correcto), Fresas, Hacendado Nata Fresca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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