Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Indofood Gowell Sereal & Susu. Mittagessen: Nasi Putih, Soto Daging. Abendessen: Es Kelapa Muda, Ketoprak. Snacks/Sonstiges: Sate Kambing, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Kerupuk Udang. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rizkisulis's Gewichtsverlauf
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