Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 213,27g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Хлебный Дом Кекс Творожный. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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