Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: Sainsbury's Chia Seeds , Coffee, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Tesco Strawberries, Delamere Dairy Goats Yogurt. Mittagessen: Halloumi Cheese, Olive Oil , Tesco Cucumber , Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Chicken Breast, Pepper, Tesco Cucumber. Snacks/Sonstiges: Genius Gluten Free Crumpets, Hummus , Tesco Strawberries, Delamere Dairy Goats Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anieanie's Gewichtsverlauf
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