Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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103,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 133,43g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Melone, Ricotta di Pecora, Conad Pasta Integrale. Abendessen: Cavolo Cappuccio, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Torta al Limone, Mulino Bianco Fiori d'acqua. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mely971's Gewichtsverlauf
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