Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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59 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 166,79g.
Frühstück: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Nouilles, Jardin Bio Infusion Detox, Carrefour Amandes . Mittagessen: Carrefour Lentilles Cuites, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Abendessen: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Charal Steak Haché 5%, Bio Nature Riz Complet Cuit, Carrefour Lentilles Cuites. Snacks/Sonstiges: Foodspring Shape Shake . mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
HIIT - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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loloxxx974's Gewichtsverlauf
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