Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 166,10g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 19,83g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Jones Dairy Farm All Natural Little Pork Sausages (2), Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Roasted Almonds. Mittagessen: Butter , Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Abendessen: Pork + leftovers dish. Snacks/Sonstiges: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tech nerd's Gewichtsverlauf
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