Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1602 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 151,57g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб, Ермолино Сервелат Ореховый. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Абрикосы, Сливы, Курица Вареная, Красные Помидоры, Грабли Картофель Отварной с Зеленью, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Кофе (Растворимое), Фасоль (без Соли, Отварная), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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nundik1's Gewichtsverlauf
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