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hätte mit schlimmerem gerechnet. habe mich gestern vollgestopft bei Helga
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Gewürzgurken, Diät Kalbfleisch Leberwurst, Frischkäsezubereitung Joghurt, Birnen, Äpfel, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Puten Salami, Kaffee, Milch 1% Fett, Ziegengouda. Mittagessen: Schinkenwiener Fettreduziert, Kartoffelsuppe. Abendessen: Sour Cream, Weißer Tafelwein, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Saure Sahne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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