Roger_fjb's Notizen, 19 Aug 19

agora é contagem regressiva pra minha primeira meta ser concluída.
112,9 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 7 kg pro Woche


Kommentare 
É isso aí! Fracionar as metas ajudam muito no foco e na motivação. 
19 Aug 19 vom Mitglied: brunopereiradonascimento

     
 

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