Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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329 kcal
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Fett: 5,59g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück: Clean Foods Raw Pancake, Melon Galia. Mittagessen: Filet Mignon de Porc, Super U Framboises Entières, Fine Ligne Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Garniture de Céleri. Abendessen: Radis, Leader Price Fromage Blanc 0%, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Les Crudettes Cœur de Laitue. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café au Lait Intenso. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Hausarbeit - 26 Minuten, Duschen - 22 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 2 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ibere94's Gewichtsverlauf
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