Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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90,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Green Tea, Tesco Sardines in Tomato Sauce, Eat Natural Mixed Nut Bar, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tesco Whole Milk, Lowicz Curd Cheese Fat Free. Mittagessen: Tesco Reduced Fat Hummus, Sweet Red Peppers, Asda Smart Price Pears. Abendessen: Sweet Red Peppers (Sauteed), Baked or Grilled Salmon, Millet (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kornelia1980's Gewichtsverlauf
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