Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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44,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Кофе, Фруктовая Энергия Трио, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Яйцо Куриное, Щавель, Тёма Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Кунжутное Масло. Mittagessen: Ранетки, Крыжовник, Увелка Каша 5 Злаков. Abendessen: Петрушка, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Мёд, Лимон. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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