Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 306,39g.
Frühstück: Pão Francês, Banana, Maçã, Suco de Laranja Natural, Melitta Cafe C/ Acucar, Vigor Mix Margarina com Manteiga. Mittagessen: Sobremesa de Gelatina, Carne de Porco Assada, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco, Broto Legal Feijão Carioca. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pão, Laranjas, Naturale Suco de Laranja, Lacta Bis, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LuizFAlmeida's Gewichtsverlauf
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