Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 74,40g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 279,27g.
Frühstück: Кофе, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Пышкин Дом Сушка Алтайская Малютка, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Mittagessen: Tuc Крекер Сметана Лук, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Рагу из Кабачков. Abendessen: Кофе, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Parmalat Молоко 1,8%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Модест Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Рахат Карамель Зайка, Баклажан, Кабачок, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Нектарин, Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|