Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2013
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54,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 171,02g.
Frühstück: Вишневый Пирог, Творожная Масса с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Имбирный Пряник. Abendessen: Говяжий Фарш. Snacks/Sonstiges: Ванильный Йогурт (Обезжиренный). mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Boguleva's Gewichtsverlauf
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