Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 32,33g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Скумбрия Отварная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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