natalybta's Notizen, 20 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
55,6 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2019:
1170 kcal Fett: 31,27g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 155,80g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Bio Max Злаки Мюсли-Курага, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Капучино, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Abendessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Мир Желе, Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


natalybta's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.