Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 47,47g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 82,49g.
Frühstück: Кабачковый Торт, Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный. Mittagessen: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Помидоры, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Магнит Банан, Лента Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|