Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 224,87g.
Frühstück: Мёд, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Рахат Карамель Кузнечик , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Abendessen: Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Пятерочка Сливы, Омлет или Яичница, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|