Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 37,69g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Дыня Торпеда, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Смак Хлеб Польза, Рузком Паштет Пражский. Mittagessen: Спагетти Болоньезе. Abendessen: Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Лито Отруби с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|