Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
78,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 153,75g.
Frühstück: Мясной Гурман Ветчина Куриная, Сыр Российский, Белый Хлеб, RIOBA Сливки 10%, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Жуковский Хлеб Соломка с Маком. Mittagessen: Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Макдоналдс Кетчуп, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Белебеевский, Груша, RED Молочный Шоколад с Орехами , Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|