Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 92,78g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Капучино, Bravolli Кускус. Mittagessen: Капучино, Простой Йогурт, Творог 5%. Abendessen: Язык Свиной, Винегрет, Сметана , Домик в деревне Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлета Говяжья. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|