ВикторияWS's Notizen, 20 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
84,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2019:
1742 kcal Fett: 47,58g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 274,43g.   Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Abendessen: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня". Snacks/Sonstiges: Ашан Булочка Техас. mehr...
2431 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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