Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2013
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97,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 143,66g | Kohlh: 84,05g.
Frühstück: biscoito champanhe, elite, Leite em Pó Desnatado, Pão de Linho Light, maionese, atum coqueiro. Mittagessen: cocada, peixe branco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moshe_13's Gewichtsverlauf
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