Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 90,58g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: Лаваш, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Окей Салат Рыбный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Яблоко. Abendessen: Лента Колбаса Сырокопченая, Массандра Вино Белое Сухое, Рыба Вяленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mvorobev1986's Gewichtsverlauf
|