Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
67,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Fish House Крабовые Палочки, Олейна Подсолнечное Масло , Billa Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец. Mittagessen: Молочная Страна Сырок Творожный, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: Мария Печенье Галетное, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|