Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
85,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 17,13g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 91,66g.
Frühstück: Tangerine. Mittagessen: Penne, Aldi Crispy Fries, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Soft Boiled Egg, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Bramwells Pickled Baby Beetroot, Aldi Garden Peas, Baby Spinach, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Tangerine, Asda Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|