Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
89,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 207,86g.
Frühstück: Asda Smart Price Pears, Tesco Blueberries, Quaker Super Goodness Porridge - Blueberry, Cranberry & Guava, Milk (Whole Milk) , Cooked Egg Yolk. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Asda Baby Plum Tomatoes, Milbona Skyr Fat Free, Asda Whole Milk. Abendessen: Gin and Tonic, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking), Cooked Red Salsa, Millet Burger with Mushrooms and Onions with One Egg. Snacks/Sonstiges: Bananas , Coffee with Milk. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kornelia1980's Gewichtsverlauf
|