20 Ağustos Salı Sabah Aç Kanına Gidildi
81 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2019:
602 kcal Fett: 24,44g | Eiw: 17,52g | Kohlh: 84,75g.   Frühstück: Kuru Erik. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Dost Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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