Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 17,44g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Овсяноблин, Мёд, Персики. Mittagessen: Помидор Сливка, Сметана , Сладкий Красный Перец, Гороховый Суп. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Спагетти из Цельной Пшеницы , Сметана , Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bjmihailovna's Gewichtsverlauf
|