Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 98,22g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Migros Biberiye Turşu, Ciğer, Salatalık (Soyulmuş), Kızılcık. Abendessen: Kızılcık Suyu, Şehriyeli Pilav, Salatalık (Kabuklu), Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Et Sote, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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busembuse's Gewichtsverlauf
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