Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 133,24g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Атяшево Сосиски Молочные, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Ермолино Блинчики с Творогом. Mittagessen: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Махеевъ Майонез Провансаль. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 3,2%, Яшкино Конфета Мексикана. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|