Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 165,56g.
Frühstück: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Овсяные Отруби, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кефир Обезжиренный. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиво, Курица Вареная, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Кефир Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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gosipova1903's Gewichtsverlauf
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