Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
95,3 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 64,16g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 151,67g.
Frühstück: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Гречневые, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Гречневые, Мясной Соус, Киты Еды Капуста Тушеная. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20.07.2015's Gewichtsverlauf
|