Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 146,73g.
Frühstück: Cuca. Mittagessen: Maggi Crema Pollo con Champiñones , Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Quest Bar Protein Bar Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Copelia Panelitas de Arequipe y Coco, Exito Palitos de Queso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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