Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 85,69g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 25,95g.
Frühstück: Woolworths Butternut, Spinach & Red Onion Bake, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), All Gold Tomato Sauce, Boiled Egg, Woolworths Traditional Boerewors. Mittagessen: Strawberries . Abendessen: Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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