Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 127,30g | Kohlh: 217,15g.
Frühstück: Кофе, Творог 5%, Банан, Голубика, Good Morning Granola To Go с Клюквой, Good Morning Granola To Go Финик + Кокос. Mittagessen: Пшеничная Каша, Сыр Маасдам. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы), Яйцо, Огурец (без Кожуры), Росток Хлебцы с Гречкой, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндальное Молоко, Виноград, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Viktoriya Shapoval's Gewichtsverlauf
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