Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 61,43g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 223,10g.
Frühstück: Шувалово Колбаса Варёная "Докторская", Переяславль Плавленный Продукт Классический Дружба, Русский Хлеб Булочки Столичные, Кофе с Молоком, Ашан Слива Желтая, Караваево Сметана 15%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Домашняя Пекарня Хлеб Урожайный, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Курабье "Бакинское", Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Имунеле For Kids Напиток Кисломолочный "Волшебный Лес", Чай Несладкий, Малиновое Варенье, Блинчики, Ашан Слива Желтая. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dariyabadwi's Gewichtsverlauf
|