Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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60,0 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Sliced Green Olives, Sliced Oven Roasted Turkey , 1/2 The Fat Mayonnaise, Jalapeno Lime Aioli, Grape Tomatoes, Baby Spinach, 100% Whole Grains Tortillas, Carrots , Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Jalapeno Peppers , Young Green Onions. Abendessen: Compliments Balance Part Skim Mozzarella, VH Teriyaki Cooking Sauce, President's Choice Grapeseed Oil, Classico 25% Less Fat Alfredo , Young Green Onions, Atlantic and Pacific Halibut , Zucchini . Snacks/Sonstiges: Christie Crispers - Dill Pickle, Nestle Kit Kat (36g), Monster Monster Energy Absolutely Zero. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bellaluna87's Gewichtsverlauf
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