Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 175,29g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Яблоки Белый Налив, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Морковь. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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alekseeva88888888's Gewichtsverlauf
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