Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 85,69g.
Mittagessen: Кофе с Сахаром, Сырники, Государь Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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flerovacat's Gewichtsverlauf
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