Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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122,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 26,92g.
Frühstück: Kroger Olive Oil Mayo, Adams Diced Onion, HuHot Mongolian Grill Spinach, Great Value Mushroom Pieces & Stems, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Beef. Mittagessen: Great Value Pepper Jack Cheese, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Kroger Sauerkraut. Abendessen: Mt. Olive Jalapeno Slices, Great Value Medium Black Olives, Salsa, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Tostitos Queso Blanco Dip, Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Sonstiges: Burger King Chicken Nuggets (4). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mamariri123's Gewichtsverlauf
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