Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Selada Daun Hijau, Bio Kul Plain Yogurt, Selada Daun Hijau, Lemon, Pisang. Mittagessen: Nissin Gekikara Ramen, Brokoli Dimasak (dari Segar), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. Abendessen: Kepiting, Nasi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kecambah Alfalfa, Kerupuk Udang, Rujak Cingur, Tahu Goreng, Bayam, Selada Daun Hijau. mehr...
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konstantes Gewicht
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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