|
tgl 1 Sept ada kondangan sodara menikah, bb udh deket target goal, terimakasih ya Tuhaaannn 😇🙏
|
50,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 150,04g.
Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Babat Sapi, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Gula Pasir, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Alfamart Teh Sosro Celup , Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|