jmstrange's Notizen, 11 Aug 10

home scale with shoes on.
136,1 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2010:
1516 kcal Fett: 61,44g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 179,88g.   Frühstück: Planter's Nutrition Mix - Assorted Nuts, Milk (Nonfat). Mittagessen: G2 Lemon-Lime, digiorno classic thin crust supreme pizza. Abendessen: Hamburger Helper - Mexican Chili Macaroni. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Take off your shoes! You're headed in the right direction. Hang in there! 
12 Aug 10 vom Mitglied: jobird37
They don't want me to take my shoes off at the Dr's Office when I weigh.  
17 Aug 10 vom Mitglied: jmstrange

     
 

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