Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 250,17g.
Frühstück: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сармич Сыр Легкий 30%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Любятово Печенье Шоколадное, Невская Сушка Сушки Маковые, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Агро-Альянс Рис для Плова, Курица в соевом соусе. Abendessen: Перекресток Пончики Берлинские , Яблоко, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Яблоко, Любятово Печенье Шоколадное, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|