Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 133,87g | Kohlh: 89,45g.
Frühstück: Wagon Wheels Jammie, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рафинад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Творог (Обезжиренный), Подсолнечное Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pure Protein Соевый Протеин. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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