Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Фасолевый Суп. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Карусель Валованы с Жульеном. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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